Estamos em dezembro de 2024, e este é um momento mágico para refletirmos juntos sobre as nossas relações, especialmente com aquela pessoa que escolhemos para estar ao nosso lado diariamente. Com 2025 trazendo novas e inimagináveis oportunidades, que tal repensar os alicerces essenciais para conquistar ou reconquistar seu relacionamento, enquanto isso ainda é possível? Essa reflexão começa agora mesmo, com você analisando o seu caráter e a sua personalidade, assumindo alguns pré-requisitos básicos para esta nobre missão.
Relações saudáveis são construídas em momentos desafiadores da vida; é quando revelamos a nossa verdadeira essência. Esses desafios mostram quem realmente somos e, ao mesmo tempo, fortalecem os nossos vínculos com o outro. Assim, nossos valores e atitudes se tornam os pilares de uma conexão mais duradoura ou, se mal alinhadas, contribuirão para uma rápida deterioração.
Tenha cuidado com as influências externas mal-intencionadas. Pessoas movidas pela inveja ou interesses egoístas podem se infiltrar como conselheiras destrutivas, trazendo intrigas e minando a confiança entre você e o seu parceiro(a). Preservar a intimidade e blindar o seu relacionamento contra essas ameaças é fundamental para que ele prospere e cresça.
Outro ponto importante, são aqueles relacionamentos baseados no controle que nunca ajuda ao se tentar monitorar ou simplesmente vigiar o outro, o que já é por si só, algo bem preocupante, gerando mais insegurança e desconfiança na prática. Michel Foucault nos ofereceu vários insights que podemos interpretar no sentido de que o controle social ou a possessividade é um veneno terrível para as relações saudáveis, enquanto o respeito mútuo liberta e cria um ambiente de confiança e bem-estar que são indispensáveis para fortalecer qualquer tipo de conexão social.
Todo relacionamento autêntico depende muito de reciprocidade e de uma comunicação clara e sincera. Esses elementos são o combustível primordial para a harmonia e o crescimento do casal. Pequenos gestos, como beijos, toques e palavras afetuosas, são indispensáveis para poder manter a chama viva. Sem esses pilares, a relação se desgasta com o tempo e se torna insustentável. Se isso já aconteceu na sua vida, talvez seja a hora certa de fazer uma boa terapia de casal para reencontrar a conexão perdida.
Mas entenda que a sua felicidade nunca deverá depender de ninguém, muito menos de um relacionamento tóxico. Investir em sua evolução emocional é essencial para construir ou preservar relações mais saudáveis e significativas. O amor-próprio cria o equilíbrio interno que fortalece sua capacidade de se conectar genuinamente com todos à sua volta e sem abrir mão de sua individualidade. É como diz o velho ditado: “Antes só do que mal acompanhado.” Não é verdade?
Relações libertadoras são aquelas baseadas no respeito, na autenticidade e na cumplicidade. Priorizar o seu bem-estar é o mesmo que gerar uma espécie de “crédito de saúde”, (segundo a minha interpretação livre de Baudrillard), criando um terreno fértil para vínculos mais duradouros, onde o amor é uma extensão viva de quem somos, e não uma barreira para o nosso crescimento. Que 2025 seja mais um ano com relações mais promissoras e verdadeiras para você cultivar vínculos saudáveis e libertadores no seu relacionamento, um espaço onde você estará abrindo novos caminhos para uma vida plena, cheia de amor e conexões significativas.
Finalmente, como seu psicólogo literário nesses encontros mensais, te desejo um feliz Natal e um Ano Novo repleto de muita saúde e paz infinita.
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(**) FOUCAULT, Michel. Vigiar e punir: nascimento da prisão. Tradução de Raquel Ramalhete. 41. ed. Petrópolis: Vozes, 2014.
(***) BAUDRILLARD, Jean. A sociedade de consumo. Tradução de Artur Mourão. Lisboa: Edições 70, 2007.
